Inilah 5 Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Anda

Inilah 5 Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Anda

        Sudahkah anda tersenyum hari ini…???. Kalau belum, mungkin ada baiknya, anda lakukan sekarang juga dan anda bisa melakukan aktivitas tersenyum lebih sering pada waktu dan tempat yang semestinya. Senyum merupakan aktivitas yang paling mudah dilakukan oleh manusia dan memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh dan jiwa kita. Lalu, manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari senyum tersebut untuk kesehatan kita….???
       Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tersenyum tersebut bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Dengan melakukan aktivitas tersenyum mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Tapi bukan itu saja manfaat tersembunyi dari aktivitas tersenyum tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang manfaat tersenyum bagi kesehatan anda. Sahabat, tips kesehatan, inilah 5 manfaat tersenyum bagi kesehatan anda : 
  1. Manfaat tersenyum ternyata dapat membuat anda merasa lebih baik dari sebelumnya dan juga mampu meningkatkan suasanan hati anda. Oleh karena itulah, usahakan selalu tersenyum di saat anda merasakan kesedihan dan berpikiran positif terhadap segala sesuatu yang anda alami agar anda merasa jauh lebih baik dan menjadi seseorang yang selalu berpikiran positif dan tidak menjadi sangat terpuruk karena kesedihan tersebut.
  2. Manfaat tersenyum berikutnya yaitu mampu menghilangkan stress dalam kehidupan anda saat menjalani aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran anda sepanjang hari. Lakukan aktivitas tersenyum selama satu atau dua menit untuk menghilangkan stress tersebut pada waktu dan tempat yang semestinya.
  3. Manfaat tersenyum yang ketiga yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka tubuh anda akan merasa lebih rileks sehingga daya tahan tubuh anda akan meningkat seiring aktivitas tersenyum yang anda lakukan tersebut.
  4. Manfaat tersenyum yang keempat yaitu dapat menghilangkan rasa sakit yang dialami oleh tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka akan memicu meningkatnya hormon endorfin. Hormon endorfin merupakan hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit alami yang dialami oleh tubuh anda.
  5. Manfaat tersenyum yang kelima akan membuat anda tampak lebih awet muda dan terlihat tampak lebih sehat. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka otot-otot wajah anda akan terangkat sehingga akan membuat anda akan tampak lebih awet muda. 

Artikel Kesehatan Lainnya…

  • 6 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Anda
  • 6 Makanan Penyebab Sakit Jantung Anda
  • 5 Jenis Penyakit Organ Ginjal Anda
  • 4 Tanda Penyempitan Arteri Koroner Di Jantung Anda
  • 7 Makanan Untuk Kesehatan Jantung Anda
  • Inilah 7 Tanda HIV Menginfeksi Tubuh Anda
  • 7 Manfaat Luar Biasa Musik Bagi Kesehatan Anda
  • Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Bantal Bagi Kesehatan
  • Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Tulang Tetap Sehat
  • More… 

         Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 5 manfaat tersenyum bagi kesehatan anda. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat lebih bagi pembaca sekalian.

      (Sumber : goodrelaxation). Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net
      Filed in: Kesehatan Wajah, Manfaat Buahan

      You might like:

      5 Hal Terbaik yang Dimiliki Notebook Lenovo Ideapad 100 dari Segi Prosesornya 5 Hal Terbaik yang Dimiliki Notebook Lenovo Ideapad 100 dari Segi Prosesornya
      Semalt Expert: How To Run An Awesome Content Marketing Campaign Semalt Expert: How To Run An Awesome Content Marketing Campaign
      Kulkas Terbaru LG di Toko Online JD Kulkas Terbaru LG di Toko Online JD
      Pahami Hal Berikut Sebelum Bisnis Kambing Kurban Pahami Hal Berikut Sebelum Bisnis Kambing Kurban

      Leave a Reply

      Submit Comment
      Proudly designed by Theme Junkie.