7 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

7 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

   Mandi setelah beraktivitas seharian membuat tubuh kembali segar. Mandi juga membuat tubuh kita sehat dan menghilangkan semua kotoran yang melekat. Sehingga, jikalau kita tidak mandi sehari saja, seakan terasa gatal-gatal seluruh tubuh kita.


       Sahabat, tips kesehatan. Ada sebagian orang yang suka mandi dengan air yang dingin, tapi ada juga yang lebih terbiasa dengan mandi air hangat.Mandi air hangat ternyata lebih di anjurkan, daripada kita mandi dengan air yang dingin. Ini di karenakan, dengan mandi air hangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Lalu apa saja manfaat yang dapat kita peroleh dari mandi air hangat. Tips kesehatan, Berikut ini Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan :

  1. Awet Muda. Dengan mandi air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering. 
  2. Mencegah Sakit Ringan. Dengan mandi air hangat, dapat meredakan penyakit batuk yang sedang menyerang kita. Ini dikarenakan dengan menghirup uang panas yang berasal dari air hangat tersebut mampu menghilangkan phlegm, yang merupakan penyebab iritasi pada tenggorokan kita. 
  3. Terhindar Dari Migrain. Dengan mandi air hangat, dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah yang menuju keotak kita. Sehingga kita terhindari dari terserang migrain 
  4. Meredakan Stres. Dengan mandi air hangat, dapat membantu menghilangkan rasa stress yang melanda pikiran kita yang sudah dipenuhi oleh segudang masalah yang ada.  
  5. Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes. Dengan mandi air hangat, dapat meringankan penderita diabetes. Ini dikarenakan, dengan mandi air hangat atau berendam selama setengah jam mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes. 
  6. Menyehatkan Organ Jantung. Dengan mandi air hangat, dipercaya mampu memperbaiki kesehatan organ jantung kita. 
  7. Tidur Berkualitas. Dengan mandi air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih pulas. Sehingga ketika bangun, tubuh kembali ke performa terbaiknya.  

Artikel Kesehatan Lainnya…

  • 7 Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak
  • Tips Mudah Agar Cepat Sembuh Saat Sakit
  • Tips Mudah Menghilangkan Udun Atau Bisulan
  • 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda
  • 7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin
  • 7 Tips Mudah Menghilangkan Capek Di Tubuh Anda
  • 7 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Anda
  • 7 Makanan Untuk Tidur Pulas Dan Nyenyak
  • 7 Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan Anda
  • More… 

       Demikianlah tips kesehatan yang berjudul 7 manfaat mandi air hangat bagi kesehatan. Semoga artikel kesehatan yang disajikan dapat menambah wawasan dan pengetahuan anda.

     (Sumber : Dari berbagai sahabat blogger). Image courtesy of winnond at FreeDigitalPhotos.net

    Filed in: Uncategorized

    You might like:

    Review dan Pengalaman Menginap di Sheraton Hotel Bandung Review dan Pengalaman Menginap di Sheraton Hotel Bandung
    Mencari Pinjaman Modal untuk Mahasiswa Wirausaha Mencari Pinjaman Modal untuk Mahasiswa Wirausaha
    5 Kursi Tamu Minimalis Terbaik 2017 5 Kursi Tamu Minimalis Terbaik 2017
    5 Hal Terbaik yang Dimiliki Notebook Lenovo Ideapad 100 dari Segi Prosesornya 5 Hal Terbaik yang Dimiliki Notebook Lenovo Ideapad 100 dari Segi Prosesornya

    Leave a Reply

    Submit Comment
    Proudly designed by Theme Junkie.